发展和里程碑
你的圣弗朗西斯医生会问一些关于你新生儿的问题, 他或她会观察婴儿以了解婴儿的发育情况. 通过这次访问，你的新生儿可能正在做 一些 下列的:
- 在明亮的灯光下闪烁
- 试图抬起他或她的头
- Wiggling and squirming (each arm and leg should move about the same amount; if the baby favors one side, 告诉你的医生)
- 听到一声巨响吓了一跳
喂养技巧
新生儿在第一周减掉10%的出生体重是很正常的. 这通常会在大约两周大的时候恢复. 如果你担心新生儿的体重，告诉你的医生. 帮助宝宝吃得好:
- 有规律地给新生儿喂食.
- 给新生儿喂母乳和/或配方奶. 与你的医生讨论你的选择.
- 白天至少每2-3小时喂一次. 白天喂奶时，你可能需要叫醒宝宝.
- 晚上，每3-4小时喂一次. 首先，如果需要的话，叫醒婴儿喂奶. 一旦你的新生儿恢复到出生时的体重, 你可以选择让宝宝睡到他或她饿了. 与宝宝的医疗保健提供者讨论这个问题.
如果你母乳喂养
- 一旦你的牛奶进来, 你的乳房在喂奶前应该感到饱满，喂奶后应该感到柔软和收缩. 这可能意味着你的宝宝吃饱了.
- 母乳喂养通常需要15-20分钟. 如果你用奶瓶喂婴儿，每次喂1-3盎司.
- 母乳喂养的婴儿可能想要比每2-3小时更频繁地进食. 如果宝宝看起来饿了，可以多给他喂奶. 如果您担心宝宝的母乳喂养习惯或体重增加，请咨询您的医生.
- 掌握母乳喂养的窍门可能需要一些时间. 一开始可能会不舒服. 如果你有问题或需要帮助，圣弗朗西斯哺乳顾问可以给你一些建议.
- 询问医生你的宝宝是否应该服用维生素D.
如果使用公式
- 使用牛奶配方奶粉. 如果您需要帮助选择，请向您的供应商寻求建议.
- 每次喂大约1-3盎司的配方奶.
卫生建议
- 有些新生儿每次喂食后都会大便. 其他人大便较少. 都是正常的. 尿布湿了或脏了就换尿布.
- 新生儿的大便呈黄色是正常的, 水, 看起来像是含有小种子. 颜色范围从芥末黄到淡黄色到绿色. 如果是另一种颜色，告诉医疗保健提供者.
- 男孩小便时应该有强烈的尿流. 如果你的儿子没有，告诉医生.
- 给宝宝用海绵洗澡，直到脐带脱落. 如果您对脐带护理有疑问，请咨询您宝宝的医疗保健提供者.
- 脐带脱落后，每周给新生儿洗澡几次. 如果宝宝喜欢，你可以多给他洗澡. 但是因为你是在换尿布的时候给宝宝洗澡，所以每天洗澡通常是不需要的.
- 在宝宝的皮肤上使用温和的(低过敏性的)面霜或乳液是可以的. 避免在婴儿手上涂乳液.
睡觉的建议
新生儿通常每天睡18-20个小时左右. 帮助你的新生儿 睡眠安全 良好:
- 一定要让宝宝平躺着睡觉. 这有助于预防婴儿猝死综合症。.
- 不要在婴儿床里放枕头、厚毯子或毛绒玩具. 这些可能会使婴儿窒息.
- 襁褓(用毯子紧紧包裹婴儿)可以帮助新生儿感到安全并入睡.
安全提示
- 为了避免烫伤，不要在婴儿附近携带或饮用热液体，如咖啡. 将热水器的温度降低到120°F(49°C)或以下.
- 不要吸烟或允许其他人在婴儿附近吸烟. 如果你或其他家庭成员吸烟，在室外吸烟，不要在婴儿周围吸烟.
- 通常把新生儿带出家门是没问题的, 但要避免局限于, 细菌可以传播的拥挤场所. 只要宝宝没生病，你可以邀请访客来你家看他.
- 当你带宝宝出去时，避免在阳光直射下呆太久. 给婴儿盖好被子，或者找个阴凉处.
- 在车里，总是把婴儿放在朝后的汽车座椅上. 这应该根据汽车座椅的指示固定在后座上. 千万不要把婴儿单独留在车里.
- 不要把宝宝放在很高的地方，比如桌子、床或沙发上. 他或她可能会摔倒受伤.
- 年长的兄弟姐妹可能会想要抱着宝宝，和他一起玩，了解他. 只要有成年人监督，这是没问题的.
- 马上叫医生来 如果宝宝的直肠温度超过100.4 F.
父母疲劳:一个累人的问题
照顾新生儿会让人身心俱疲. 你似乎没有时间做其他事情, 但是照顾好自己会帮助你照顾好你的宝宝, 太. 以下是一些建议:
- 休息一下. 当你的宝宝睡着了，给自己留点时间. 躺下小睡一会儿，或者把脚抬起来休息一下. 知道什么时候对来访者说“不”. 在你感觉休息好之前，不要管家里乱七八糟的东西，把不必要的任务推迟. 给自己一些时间来适应作为父母的新角色.
- 吃健康的. 良好的营养给你能量. 如果你刚生完孩子，健康的饮食可以帮助你的身体恢复. 尽量吃各种各样的水果、蔬菜、谷物和蛋白质来源. 避免加工过的“垃圾”食品. 限制咖啡因，特别是如果你是母乳喂养. 多喝水，保持体内水分充足.
- 接受帮助. 照顾一个新生婴儿可能会让人不知所措. 不要害怕向别人寻求帮助. 让家人和朋友帮忙做家务, 餐, 和洗衣, 这样你和你的伴侣就有时间和你的新宝宝建立联系. 如果您需要更多帮助，请与医疗保健提供者讨论其他选择.
(资料取自 http://www.kramesstaywell.com/)
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